Сахар вредит не только сердцу

[Недуг.Ру]

Сахар вредит не только сердцу
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2018/1/29/Сахар_вредит_не_только_сердцу

 

[nedug123674]

Всякие вещества и пища нужна в оптимальном количестве. Если много- плохо, но если и мало - тоже нехорошо.

 

[Влюбленная]

Всякие вещества и пища нужна в оптимальном количестве. Если много- плохо, но если и мало - тоже нехорошо.

Согласна. Совсем отказываться от сахара тоже не вижу смысла.

 

[nedug129132]

Все в меру должно быть и сахар в том числе. если немного повышен, для нормализации нужно соблюдать питание соответствующее, а вот для поддержания допустимого уровня могу посоветовать олиджим. Также не плохо заваривать листья малины или шиповник.

 

[Виктория11]

Согласна. Совсем отказываться от сахара тоже не вижу смысла.

Да, это может быть губительно для организма. Если хочешь быть здоровым не надо впадать в крайности.

 

[Солнце1]

Да, это может быть губительно для организма. Если хочешь быть здоровым не надо впадать в крайности.

Прежде всего надо знать свой уровень сахара, чтобы понимать, что именно тебе, нельзя или можно.