Скажите пожалуйста, а от яблоков можно поправиться? Заранее спасибо...

[Ана Макеева]

Скажите пожалуйста, а от яблоков можно поправиться? Заранее спасибо

 

[Натали]

Можно, если их есть по 10 кг в день (и ничего кроме них). поправляются от количества съеденных калорий или от большого количесва жира. Жира в яблоках нет, а вот калории есть, как и в любом продукте. В яблоке в среднем - 120 ккал. Вот и посчитаете. Съеште 40 яблок - получите 4800 ккал, если вы не ведете активный образ жизни, то можете начать и поправляться.