Ю
Юрий
⚪
Скажите пожалуйста каково ваше отношение к различным пищевым добавкам, которые помогают наращивать мышечную массу. Я сам по себе очень худой уже пол года хожу в тренажёрный зал (но набрал только 6 кг), и друзья порекомендовали мне протеины. . . Правда ли что они помогают? Насколько они вредны? И что будет после того как я прекращу их употреблять: похудею ли я снова? Заранее спасибо. ..