Скажите пожалуйста можно ли соблюдать диету, если есть каши?...

[Юлия]

Скажите пожалуйста можно ли соблюдать диету, если есть каши?

 

[Людмила]

Юля, Вы высказались слишком широко! Каши, приготовленные из полноценных круп без использования мяса, масла, сахара и желательно без молока - это идеальный поставщик многих микроэлементов и витаминов. Поэтому они рекомендуются для полноценного питания и для оздоровительных диет.