Совы или жаворонки

[MERSY]

а я Жаворонок!!))) Мы круче

Почему круче? Более покрученные от недосыпа?))))

 

[fakiry86]

они больше времени поводят не во сне, и могут больше делать

 

[Lopun]

побеждает тот, кто высыпается, после этого хорошо себя чувствует.

 

[Верa]

они больше времени поводят не во сне, и могут больше делать

согласна, ))

 

[Верa]

побеждает тот, кто высыпается, после этого хорошо себя чувствует.

надо высыпаться и правильно питаться, ))

 

[Верa]

не о совах и жаворонках, просто так, мне так жаль птицу, а вам?

 

[atreyu]

побеждает тот, кто высыпается, после этого хорошо себя чувствует.

они больше времени поводят не во сне, и могут больше делать

всего нужно в меру)
главное хорошо себя чувствовать, а то, во сколько ложиться, сколько спать и когда вставать - дело непервое.

 

[Инна Мск]

всего нужно в меру)

у вас лично все в меру ?

Слышали такое выражение: лишь любовь не знает меры.

 

[atreyu]

у вас лично все в меру ?

Слышали такое выражение: лишь любовь не знает меры.

нет)
знаете, выражение есть такое, мол "лучшие советы даст тот, у кого с этим еще хуже, чем у вас"
вот и я.
а про любовь не слышал и не совсем с ним согласен.

 

[VLADIMIRMAK]

Статус из одноклассников:

Все люди делятся на:

1. Сов (встают и ложатся поздно)

2. Жаворонков (встают и ложатся рано)​

3. Дятлов - из-за них совы встают рано,а жаворонки ложатся поздно​

​

 

[dunkan]

Я давно уже не верю в "сов" и "жаворонков". Режим дня любой человек может выстроить по-любому. Сколько раз в этом убеждался.

 

[Инна Мск]

Одни и те же новости от ученых...

Люди, привыкшие вставать рано утром, как правило, имеют хорошие фигуры, более счастливы и реже жалуются на проблемы со здоровьем в отличие от тех, кто любит валяться в постели до последнего. К такому выводу пришли ученые в результате проведенного в интернете опроса.

В исследовании приняли участие 1068 человек, которым следовало ответить, насколько они счастливы, каков их режим питания и сна, а также физическое состояние.

Выяснилось, что «жаворонки» находятся в состоянии бодрствования уже с 7 утра, а «совы» просыпаются примерно в 8.54. При этом обе группы подопытных одинаково предпочитали отсыпаться по выходным, хотя вставали все равно по-разному. Так, «люди утра» просыпались уже к 7.47, тогда как «люди вечера» валялись в кроватях как минимум до 10 утра.

Между тем, по словам специалистов, поздно просыпающиеся люди отличались дурным настроением, чаще испытывали стресс и страдали от избыточного веса.

По убеждению доктора Йорга Хубера, «жаворонкам» проще подстроиться под темп большого города, в результате чего они реже болеют и имеют меньший вес тела.

http://www.wday.ru/wdaily/v-mire/_article/zhavoronki-otlichayutsya-krepkim-zdorovem-istrojn/

 

[nedug50045]

Я - жаворонок. Не могу сказать, что подхватываюсь с постели спозаранку, но без будильника встаю обычно в 8-9 часов. Но и спать я ложусь в 22-23. Так что и высыпаюсь, и рано просыпаюсь А Бог дает тем, что встает (не важно в какое время) и начинает что-то делать для того, что бы Бог мог что-то дать