Стресс: выплеснуть или скрыть?

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Испытав сильные негативные эмоции, поделитесь ими с кем-нибудь. Лучше, если вы расскажете обо всем близкому человеку. Отбросьте прочь мысли, что вы его "грузите"! Иначе для чего нам нужны друзья и родные!
Действительно, зачем они нам еще нужны)))))
 
Если же нет такого человека, которому можно все рассказать и поплакаться в жилетку, тогда посидите определенное время у бегущей воды, вода, как никто другой, имеет свойство уносить ввесь негатив.
 
Раньше, когда у меня был сложный период в жизни и плохо было на душе, я старалась попасть к воде, на речку. Когда в одиночестве посидеть на берегу у текущей воды, становится намного спокойнее ,
 
Выплеснуть. невыраженные эмоции приводят к возникновению заболеваний, в частности гипертонической болезни
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху