Существуют ли продукты, позволяющие худеть? Отбивать аппетит, абсорбировать...

[IRIK]

Существуют ли продукты, позволяющие худеть? Отбивать аппетит, абсорбировать жиры из пищи и т. д?
Впищевых добавках никто не отвечает.

 

[Лобурец А.А.]

клетчатка. Она увеличивается в обьеме в желудке , тем самым происходит быстрое насыщение. Почти не усваивается в организме, понижает уровень холестерина, и имеет малую энергетическую ценность.