Здраствуйте, хотелось бы спросить по поводу сигарет,наверно я не первый такой,но вот….
Курю уже 9 лет,за все это время , был перерыв в только один месяц,очень хочется бросить…..вот,чувствую что уже и мозг страдает и сердце с легкими……
Читал популярную книгу Алана Кара,прочел всю,но закрыл на все глаза и продолжаю курить….
Вообще у меня сильная психологическая зависимость как мне кажется,т.е именно ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ……..я с детства,имел какойто странный интерес к сигаретам…..
Первый раз когда я покурил,серьезно «правильно» затягивая дым в легкие, я испытал
Чувство удовольствия, тутже захотелось еще покурить…..
Сейчас курю и не могу остановиться, очень хочется бросить,а остановиться не могу
Вот на ответ,я ,или на профессиональный совет я не разчитываю, просто пожаловаться захотелось если чесно
вообще достал этот табак вред это!
на могилке моей можно смело будет написать,а ведь минздрав предупреждал
Курю уже 9 лет,за все это время , был перерыв в только один месяц,очень хочется бросить…..вот,чувствую что уже и мозг страдает и сердце с легкими……
Читал популярную книгу Алана Кара,прочел всю,но закрыл на все глаза и продолжаю курить….
Вообще у меня сильная психологическая зависимость как мне кажется,т.е именно ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ……..я с детства,имел какойто странный интерес к сигаретам…..
Первый раз когда я покурил,серьезно «правильно» затягивая дым в легкие, я испытал
Чувство удовольствия, тутже захотелось еще покурить…..
Сейчас курю и не могу остановиться, очень хочется бросить,а остановиться не могу
Вот на ответ,я ,или на профессиональный совет я не разчитываю, просто пожаловаться захотелось если чесно
вообще достал этот табак вред это!
на могилке моей можно смело будет написать,а ведь минздрав предупреждал
