Добрый день! Нашел в интернете кучу разнообразнейших упражнений по этому поводу, включая даже йогу. Объем разных техник настолько велик, что по моим подсчетам придется лет 100 пожить еще, прежде чем все перепробую и выясню эффект.. Кто что пробовал, и что реально работало? Что посоветуют врачи?
У меня зрение пока ноль, но посадить его в минус я всегда успею, ввиду специфики работы за компьютером. Поэтому решил в свободное время тренировать его в обратном направлении. Итак, у кого какой опыт?
У меня зрение пока ноль, но посадить его в минус я всегда успею, ввиду специфики работы за компьютером. Поэтому решил в свободное время тренировать его в обратном направлении. Итак, у кого какой опыт?
Последнее редактирование:
