Тренировки помогают реже простужаться

[Лилия_]

Но перед этим всегда приходится потрудиться, что не всем можно делать . Тяжёлые нагрузки наоборот могут подорвать здоровье.

Да, ради кубиков на животе не всегда стоит здоровьем рисковать, правда это скорее актуально для бодибилдеров разных. Для которых это способ заработка.