диета № 6.
некоторое ограничение жира и легкоусваиваемых углаводов зя счет их отрицательного влияния на выведение уратовиз организма. Пейте больше жидкости (2- 2. 5 л)- в виде овощных, фруктовых, ягодных соков, воды с лимоном, отвар шиповникак, мятного и липового чая, щелочную(гидрокарбонатную) минеральную воду. А вот сольнадо ограничить.
Продукты , богатые пуринами , которые надо максимально оганичить: -
- бобовые
- рыба
- грибы
- субпродукты (печень, почки и пр. )
- мясо
- щавель, шпинат, спаржа, цветная капуста.
- колбасные изделия (особенно ливерная)
- мясо
- дрожжи
- овсяная крупа
- полированный рис
- соусы(мясные , рыбные , грибные).
- ограничение кофе, какао, крепкого чая.
Мясо (немного) употреблять в вареном (вываренном)виде.
