у меня при росте 158 см вес 64 кг. 21 год. Спортом занимаюсь регулярно, вед...

[Юляша]

у меня при росте 158 см вес 64 кг. 21 год. Спортом занимаюсь регулярно, веду довольно подвижный образ жизни. И все время хочу есть, могу нормально поесть и через 2 часа уже чувствую пустой желудок. А когда я голодная у меня болит голова. Поэтому просто приходится есть 4 раза в день, м все равно постоянно хочется. Естественно, накапливается лишний вес, т. к. как говорится "пища не пролетает". В чем моя проблема?

 

[Инга]

Вы дали очень ограниченную информацию. Смею предположить, что Вы недавно начали вести активный образ жизни и заниматься спортом (если не трудно уточните чем Вы занимаетесь). Отсюда и чувство голода, так как Вы продолжаете питаться так же как и раньше, а калорий тратите больше. Если Вы занимаетесь спортом давно и начали вдруг испытывать постоянное чувство голода и прибавили в весе, то надо посетить эндокринолога и сдать кровь на сахар.

 

[Нина]

Вкратце опишите свою проблему и
свяжитесь со мной по адресу zaharov@zaharov. kchepetsk. ru
Я могу Вам помочь.