У меня сидячая работа которой в последнее время было много до 10часов в ден...

[Евгений.]

У меня сидячая работа которой в последнее время было много до 10часов в день.
Появилась тупая ненавязчивая боль в спине (позвоночник , поясница) , даже не
боль а дисконфорт, проявляется к концу рабочего дня. Как избавиться?
Евгений. 43года.

 

[Тетерин Д.А.]

Ответ стандартный. Прежде всего постараться прийти на прием к врачу. А затем решать от чего и почему болит и что с этим делать