У меня ВСД по гипертоническому типу. Сидячий образ жизни. Начала делать зар...

[Наталья К]

У меня ВСД по гипертоническому типу. Сидячий образ жизни. Начала делать зарядку, так как надо немного похудеть, но как только начинаю делать скачет давление. Надо ли продолжать? И может лучше беговая дорожка и велотренажер? Посоветуйте. Здала практически все анализы, раз по 10 ЭКГ и УЗИ сердца и щетовидки кровь сдавала, ну все, что только можно.

 

[Жолудев А. А.]

Попробуйте снизить нагрузку. Может быть, лучше начать с пеших прогулок на свежем воздухе, посещения бассейна.