Умеренное голодание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

[Недуг.Ру]

Умеренное голодание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_..._снижает_риск_сердечно_сосудистых_заболеваний

 

[nedug139201]

надо будет попробовать..

 

[Солнце1]

При этом умеренное голодание с перерывами способствовало снижению систолического артериального давления на девять процентов у людей из первой группы и на два процента — у второй.

Да, голод полезен , но именно у меренный, а не такой который приводит к истощению организма

 

[Виктория11]

Да, голод полезен , но именно у меренный, а не такой который приводит к истощению организма

А я вообще против голодания. Любого. Это ведь просто издевательство над организмом, мне кажется.

 

[Лилия_]

А я вообще против голодания. Любого. Это ведь просто издевательство над организмом, мне кажется.

Многие ведь применяют его как эффективное средство лечения. Да это не для всех. Но кто знает, может если правильно его использовать, в нём есть смысл?

 

[НадеждаА]

Многие ведь применяют его как эффективное средство лечения. Да это не для всех. Но кто знает, может если правильно его использовать, в нём есть смысл?

Я думаю, если есть потребность в отказе от пищи, можно попробовать, но только, если у человека нет определённых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

 

[Лилия_]

Я думаю, если есть потребность в отказе от пищи, можно попробовать, но только, если у человека нет определённых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Да человеку с гастритом например, даже опасно такие методики на себе применять. Лучше уж обычная диета.

 

[НадеждаА]

Да человеку с гастритом например, даже опасно такие методики на себе применять. Лучше уж обычная диета.

Хотя говорят, что даже для язвенников придумали свои методики голодания, я бы не спешила это практиковать, уж очень это своеобразный метод лечения.

 

[Лилия_]

В исследовании приняли участие люди с избыточным весом, которые должны были потерять пять процентов своей массы.

Голодание для людей с избыточным весом это уже другой вопрос, да и цель стоит избавиться от лишнего веса, а не просто организм почистить.

 

[НадеждаА]

Голодание для людей с избыточным весом это уже другой вопрос, да и цель стоит избавиться от лишнего веса, а не просто организм почистить.

Мне кажется так снижают вес те, кому уже ничего не помогает. Главное, чтобы люди, пользуясь этим методом не впадали в крайности.

 

[Лилия_]

Мне кажется так снижают вес те, кому уже ничего не помогает. Главное, чтобы люди, пользуясь этим методом не впадали в крайности.

Или , возможно, есть определённые рекомендации врачей. В этом случае всё происходит именно под контролем специалистов.