Л
Людмила
⚪
Ув. Доктор! Мне 32года. 10 лет назад при падении я ударилась копчиком. Лежала неделю, не могла встать. К врачам не обращалась. Сейчас копчик выпуклый внаружу. При лежании на спине (особенно на твердой поверхности) болезненен, врезается в кожу на котрой часто появляются синяки. Я занимаюсь шейпингом, очень тяжело делать упражнения лежа. Подскажите какие меры можно предпринять. Спасибо.