Уважаемый доктор . Читала что свежий сок свеклы, но не пить только что отж...

[Лена]

Уважаемый доктор .
Читала что свежий сок свеклы, но не пить только что отжатый сок, очень полезен. Вопрос в каких пропорциях нужно разбавлять с водой и с какими соками фруктов можно смешивать?
Если кто использовал данные рецепты прошу ответить.

 

[Guest]

Тыква со свеклой и яблоками (1/ 8 часть тыквы, 1 свекла и 2- 3 яблока); свекла и яблоки (1 свекла и 2- 3 яблока). Сок свеклы и белокочанной капусты в любом коктейле не должен превышать треть всего объема. Соки косточковых плодов (сливы, абрикоса, вишни, черешни, персика) ни с какими соками смешивать нельзя. Надо учитывать, что свежеприготовленные соки могут оказаться сильным раздражителем для ослабленной слизистой нездорового желудочно- кишечного тракта. Поэтому при предрасположенности к язве, гастритам и колитам следует разбавлять соки минеральной водой без газа или жидким отваром геркулеса (или рисовым молоком - отваром риса).