Уважаемый доктор! У меня ВСД по гипертоническому типу. Давление 3- 4 дня в ...

[Кирилл, 24 года]

Уважаемый доктор! У меня ВСД по гипертоническому типу. Давление 3- 4 дня в неделю повышенное. Причем, если на левой руке зачастую оно 125- 130/ 85- 90, то на правой реально повышенное 140/ 95- 100.
Подскажите, отчего происходит такая разница, о чем это говорит, какие другие заболевания приводят к разнице давления на правой и левой руке? Правда ли, что свое давление надо измерять по той руке, где оно выше? (Из пямятки по измерению давления на этом же сайте).

 

[Жолудев А. А.]

Разница в уровне артериального давления на разных руках, это анатомические особенности Вашего организма. При наличие артериальной гипертензии лучше измерять АД на той руке, где оно заведомо выше. Приведенные Вами цифры повышения АД незначительны, но требуют профилактики. Необходимо снизить потребление поваренной соли, количество употребляемой жидкости. И конечно, бросить курить, если Вы курите. Рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов, полноценное питание, прием поливитаминов и микроэлементов. Обязательны дозированные физические нагрузки (бассейн, тренажерный зал, прогулки на свежем воздухе).