Уважаемый доктор! Я очень долго(по своей дурости) сидела на диете, не ела н...

[Дина]

Уважаемый доктор! Я очень долго(по своей дурости) сидела на диете, не ела ничего жирного, жареного и вредного(острого, копченного), несколько лет. Теперь, когда я решила возобновить свой бывший рацион, столкнулась с проблемой- мне становится нехорошо. Как вернуться к вредной пище? Например к горячей пицце с томатом, к жареной картошке и курице, к копченьям. Посоветуйте пожалуйста. С уважением. ..

 

[dietolog2002@ukr.net]

Так бывает всегда , организму чужда такая тяжелая пища , поэтому переходите на такие продукты постепенно, а не одним махом, а стоит ли что- то менять вообще, чтобы потом переходить обратно! !? ?