Уважаемый доктор, я страдаю бессонницей. Моя дочка учится в 1- ом классе. Я...

[Екатерина]

Уважаемый доктор, я страдаю бессонницей. Моя дочка учится в 1- ом классе. Я заметила у нее тоже плохой сон. Обычные средства(валерьянка) мне уже не помогают. При помощи таблеток засыпаю только под утро. Никаких других вещей (напр. , синдром бегущих ног) не замечала. Посоветуйте, пожалуйста что- нибудь. Может ли бессонница передаваться по наследству

 

[Супонева Н.А.]

Прямо по наследству - вряд ли. Может быть у вас неспокойная обстановка в семье и вы обе страдаете от этого? По поводу нарушения сна хорошо бы проконсультироваться у психотерапевта или психиатра.