Здравствуйте Степан! Необходимо обратиться за помощью к специалистам.
Потому что зависимость от игр (лудиомания)- это заболевание. И справиться с ним самостоятельно очень трудно. ЧТО ТАКОЕ ЗАВИСИМОСТЬ? неэффективные защиты от жизни: от неурядиц, от трудностей, от сложностей
КАК ОНА ВОЗНИКАЕТ?
ЗАВИСИМОСТЬ- Эта привычка, которая настолько укореняется в жизни человека, что становится незаметной для него.
Человек начинает делать это все чаще и чаще, стараясь вызвать более сильное воздействие.
Человек начинает регулярно делать это, когда предчувствует неприятные ощущения, подобные скуке, одиночеству, физической боли и т. п.
Человек чувствует, что он не может справиться с жизненными проблемами без помощи этого
У человека начинаются конфликты в семье, с окружающими
У человека страдает самоуважение, появляется чувство вины за свою привычку, он пытается скрывать, что снова делал это от близких людей.
Возникает угроза всего жизненного уклада , физического, душевного здоровья.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВОЗНИКЛА ДАННАЯ ПРОБЛЕМА? Ответить себе на вопрос: Хочу ли я, чтобы зависимость и дальше разрушала мою жизнь. Если ответ: НЕТ, не хочу . То заняться ее решением и начать менять свою жизнь. Чтобы
чтобы добиться этого, нужно найти причины, почему вы это делаете. Что является пусковым механизмом? Какие существуют неразрешенные проблемы, которые привели к этому? Многим людям не удается сделать это самостоятельно. Поэтому требуется помощь специалиста – психолога по проблемам зависимости. Обычно с каждым клиентом мы разрабатываем « личный план выздоровления» , в который включаются специально подобранные методы, подходящие для конкретного человека. (Подробно о методах см. мой ответ Сергею).
Если вам требуется очная помощь, можете обращаться ко мне за консультацией. Мой т. 8- 916- 140- 74- 55 (Из Москвы или области). Мои полные данные можно найти, нажав на красную надпись с инициалами ф. и. о.
