Д
Дед
⚪
Уважемый доктор! Прошу сообщить норму белков,
жиров, углеводов в день на 1 кг веса человека
(хотя бы белков)- все остальные витамины и микро-
элементы можно подсчитать. Мне 64 г, рост 167,
вес 67, но мне говорят, что я гремлю костями.
хотелось бы быть чуть поупитанней, подобрав диету.
жиров, углеводов в день на 1 кг веса человека
(хотя бы белков)- все остальные витамины и микро-
элементы можно подсчитать. Мне 64 г, рост 167,
вес 67, но мне говорят, что я гремлю костями.
хотелось бы быть чуть поупитанней, подобрав диету.