Важность сезонной диеты

[Недуг.Ру]

Важность сезонной диеты
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2019/2/9/Важность_сезонной_диеты

 

[nedug134242]

Полезная информация

 

[Солнце1]

Когда на улице становится холодно, мы тянемся к горячей и сытной пище, а летом, напротив, предпочитаем легкие и водянистые блюда. Возможно, дело здесь не только в наших гастрономических предпочтениях, но в том, что потребности нашего тела меняются от сезона к сезону.

Но какие-то продукты мы всё таки должны иметь в рационе постоянно, вне зависимости от сезона.

 

[Виктория11]

Но какие-то продукты мы всё таки должны иметь в рационе постоянно, вне зависимости от сезона.

Овощи например. Морковь очень полезна. И купить её можно в магазине вне зависимости от сезона.