Весенние овощи и фрукты: польза или вред?

[Мадам Глокси]

А еще лучше - выращивать овощи фрукты самостоятельно))) Но конечно для жителей мегаполисов это только мечта...поэтому и едим лишь бы что, и болеем всякой гадостью..увы(

 

[Недуг.Ру]

Весенние овощи и фрукты: польза или вред?
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2014/3/20/Весенние_овощи_и_фрукты__польза_или_вред

 

[Alisa_sereni]

Пока фрукты и овощи не выросли на огородах их лучше не есть. Разве что изредка на праздник.

 

[nedug99820]

Думаю, что и зимние и весенние овощи не сравнятся с осенними, но какой выход?

 

[Полинa]

Никакого выхода нет, разве что покупать те овощи, что правильно хранились, это продлевает их полезность.

 

[nedug98813]

А как можно узнать,правильно ли они хранились? Разве что ездить на закупки по поселкам.)

 

[nedug98813]

Несколько рекомендаций, как максимально обезопасить себя при выборе весенних продуктов:

— итак, покупайте фрукты и овощи, прошедшие специальные проверки в солидных торговых заведениях.

— не приобретайте плоды, имеющие неестественный яркий цвет, они нашпигованы химией

— перед использованием овощи нужно вымочить в теплой, подсоленной воде и очистить от кожуры.