Восемь причин, по которым вы не худеете

  • Автор темы Автор темы Сонечка
С

Сонечка

Чтобы я не делала, ничего не получается. Примечателен тот факт, что когда то я была стройной, причем без усилий с смоей стороны, а пришел момент - стала полненькой, и опять таки ничего поделать с этим не могу. Может так и надо?
 
Я грешу на пункты 2,3 и, наверное, иногда - 8. Мне уже многие окружающие говорили, что я изрядно похудела. А мне все мало :(
 
А может это ваш нормальный вес?
Быть в одном весе несколько лет - это тоже здорово!
 
Да уж, по-моему,от факторов, указанных во 2 и 3 пунктах страдает большинство из нас.
 
К этой категории относятся орехи, горький шоколад, мед и другие продукты с высоким содержанием калорий, которые мы едим слишком часто.
У меня это семечки...( Никак не могу отказаться от них.
 
Вместо того чтобы полагаться на дефицит калорий, вы можете варьировать количество потребляемых калорий: один день – нормальное количество калорий, на второй день – меньшее количество.
Где-то уже слышала о таком способе похудения. Отзывы неплохие.
 
Кроме того, не следует забывать, что женщины накапливают жир иначе, чем мужчины, и что они нуждаются в некоторой жировой ткани для оптимального плодородия и здоровья.
Нужно повторять эти слова каждое утро, стоя перед зеркалом...))
 
Назад
Сверху