вот уже два года я не пью сладкий чай, но недавно попробовала зеленый чай с...

[Елена]

вот уже два года я не пью сладкий чай, но недавно попробовала зеленый чай с лимоном и чайной ложкой меда, мне очень понравилось. единственное, что меня беспокоит - мед - это сладость, очень калорийный, не поправлюсь ли я с него?

 

[Людмила]

Качественный натуральный мед нельзя рассматривать только как источник калорий. В нем так много полезных веществ (микроэлементы и особенно калий, витамины, ферменты, цветочная пыльца и т. п. ), что мед не даром считается лекарством. Для того, чтобы лекарство не превратилось в яд просто не нужно злоупотреблять: стакан меда в день либо бутерброд из меда на ломте белого хлеба, конечно, было бы чересчур. А вот немного меда с зеленым чаем - это очень полезно, в том числе и для красивой фигуры.

 

[Елена]

Спасибо за Ваш ответ, теперь чай стал еще большим удовольствием!