Врач порекомендовал мне поправиться. При росте 168 я вешу 47- 50 кг. Сущест...

[Юлия]

Врач порекомендовал мне поправиться. При росте 168 я вешу 47- 50 кг. Существуют ли какие- то диеты для поправления? Спасибо.

 

[Дима]

Поправился на 12 кг. если Вам интересно как напишите мне yrovinsky67@list. ru

 

[Маша]

вы серьезно? у Вас отличный коэффициент. если хотите- нарастите мышечную массу (станете одновременно потяжелее), но именно толстеть. . странно. .

 

[andrei]

esli vi hudoschavi to ne nado nasilovat arganizm. ne umno. esli prosta po molodosti hudaya to vozrast skaree vsevo ispravit etot nedostatok. glavnoe shtob sa zdaroviem prablem ne bilo.

 

[Елена]

Юля, а сколько Вам лет? Да, есть программы набора веса. Но вес это еще не показатель. Важно соотношение мышечной и жировой массы и само телосложение, т. е. у вас может быть легкая или тяжелая кость. Решать заочно этот вопрос не правильно, в каждом конкретном случае этот вопрос может быть решен по разному. helenherbs@yandex. ru