Высокая раздражительность и нервозность

nedug47034

🟢
Активность
8
Здравствуйте.

Мне постоянно снятся кошмары, в которых у меня аритмия и я почти умираю, или я лежу на кровати , полностью парализованная, или громкий звук пульсация в сосудах головного мозга. На днях, при наступлении ночи, у меня возникла паническая боязнь сна, а при каждом шорохе и необычном звуке , мое сердцебиение сильно учащалось и возникала иллюзия, что кто-то крадется и хочет меня убить ночью или во время сна.
В последнее время я стала очень раздражительное и мне совсем не хочется секса или поцелуев, ору на своего любимого, потом извиняюсь... постоянное чувство тревоги, голод, слабость в теле, головные боли, "затуманенный" рассудок (возможно , это как-то связанно с перенесенной недавно пневмонией)...
Скажите, как мне избавиться от такого болезненного состояния?? оно мне мешает учиться и работать, развиваться и планировать... Быть может виной неправильное питание, низкий уровень подвижности или перенесенная пневмония? или чувство вины, связанное с затратами матери на содержание меня во время и после болезни (я очень переживала, что она понабирала кредитов для того, что бы оплатить мне учебу и жилье в москве, так как зарплату во время больничного я не получила).
Ну вот, я высказалась - и стало как-то спокойнее. Вверяю временно свою судьбу в ваши руки, так как пока что мне сложновато производить самоанализ.
С уважением, Батищева Юлия
 
Назад
Сверху