Да, Ольга, можно. Предыдущий совет весьма дельный, добавлю, что анализировать нужно больше всего постель(но и настрой далеко не последнее дело) - что и как он делал. Плюс, то что можешь сделать лично ты - это развивать РС- мышцу(в сети можно найти как и для чего это делается) - это вещь, можно сказать чисто механическая, но она самая реально действующая(на ровне(если не выше) с моральными факторами) - примерно после двух недель после этих "кача" этой мышци ты заметишь реальный прогресс(естественно мышцой нужно будет научиться ползоваться во время процесса - это не сложно). Удачи!
