М
Марина Сергеевна
⚪
Есть ли предел для психики? У меня такой вот странный вопрос.
В последнее время я просто боюсь, что у меня съедет крыша. А все потому, что последние пять лет в моей жизни происходит столько разных ситуаций, что просто люди диву даются. Я лично не встречала в реальной жизни людей, которые бы столько перенесли за короткое время.
По всем "Стрессовым
шкалам"
я давно должна
уже лежать в больнице(возможно психиатрической).
Но мой вопрос состоит в том, как туда(в больницу не попасть).
Кратко перечислю происшедшее со мной за последние несколько лет.
Полный фин. крах у мужа, потеря жилья и всего имущества,
моя вторая беременность в это время(старший сын был школьником), отъезд(бегство) за границу, мое возвращение в одиночку в Россию, жизнь в полном одиночестве год с грудным ребенком в ужасных условиях(глухая деревня в целях безопасности). Ранний выход на работу, чтоб просто выжить. Нерешенные жил. проблемы(мы снимаем жилье). Тяжелая работа, хотя и хорошо оплачиваемая, карьера , построенная на моих костях и крови. .
. Вдруг обнаружившаяся наркомания (героин)мужа, вследствие всего происходящего(его психика не выжержала). .Начало его выздоровления(уже почти год чистоты). .Чего это стоит(и по деньгам тоже) знают только
те, кто пережил это. ..
И все, все на моих плечах. .И финансово и морально. И двое детей, и мама, и у сестры проблемы с психикой(лежала в больнице весной). .. Как все это пережить и вынести - не знаю. Сил нет никаких.
В отпуске была за пять лет 8 дней. И просвету никакого. И даже здоровьем заняться нет времени, так как работаю я одна, и надо снимать жилье.
Может, есть какие- то методики, позволяющие выдержать все это долгое время?
Я много занимаюсь своим, так сказать, личностным ростом. Читаю множество книг по психологии и мне это реально помогает тянуть этот воз.
Но иногда у меня бывают страшные "срывы" . Мне просто хочется на все плюнуть и уйти куда- нибудь от всех - от детей, от мужа, от постоянных проблем с родственниками. .Которые они привыкли вешать на меня, так как я, по их мнению, "хорошо зарабатываю". Да, я конечно, не могу себе позволить за 500 руб в месяц.
Потому что мне просто негде будет жить и нечем кормить детей.
. А они могут! Так как у них решены (еще в советское время) жил. коммунальные вопросы. .
Буду благодарна за любые советы.
То, что причина всего со мной происходящего - во мне, я знаю. Это всегда так - начинать надо с себя. Я и начинаю. .Но просто ведь человеческие силы имеют предел. .
В последнее время я просто боюсь, что у меня съедет крыша. А все потому, что последние пять лет в моей жизни происходит столько разных ситуаций, что просто люди диву даются. Я лично не встречала в реальной жизни людей, которые бы столько перенесли за короткое время.
По всем "Стрессовым
шкалам"
я давно должна
уже лежать в больнице(возможно психиатрической).
Но мой вопрос состоит в том, как туда(в больницу не попасть).
Кратко перечислю происшедшее со мной за последние несколько лет.
Полный фин. крах у мужа, потеря жилья и всего имущества,
моя вторая беременность в это время(старший сын был школьником), отъезд(бегство) за границу, мое возвращение в одиночку в Россию, жизнь в полном одиночестве год с грудным ребенком в ужасных условиях(глухая деревня в целях безопасности). Ранний выход на работу, чтоб просто выжить. Нерешенные жил. проблемы(мы снимаем жилье). Тяжелая работа, хотя и хорошо оплачиваемая, карьера , построенная на моих костях и крови. .
. Вдруг обнаружившаяся наркомания (героин)мужа, вследствие всего происходящего(его психика не выжержала). .Начало его выздоровления(уже почти год чистоты). .Чего это стоит(и по деньгам тоже) знают только
те, кто пережил это. ..
И все, все на моих плечах. .И финансово и морально. И двое детей, и мама, и у сестры проблемы с психикой(лежала в больнице весной). .. Как все это пережить и вынести - не знаю. Сил нет никаких.
В отпуске была за пять лет 8 дней. И просвету никакого. И даже здоровьем заняться нет времени, так как работаю я одна, и надо снимать жилье.
Может, есть какие- то методики, позволяющие выдержать все это долгое время?
Я много занимаюсь своим, так сказать, личностным ростом. Читаю множество книг по психологии и мне это реально помогает тянуть этот воз.
Но иногда у меня бывают страшные "срывы" . Мне просто хочется на все плюнуть и уйти куда- нибудь от всех - от детей, от мужа, от постоянных проблем с родственниками. .Которые они привыкли вешать на меня, так как я, по их мнению, "хорошо зарабатываю". Да, я конечно, не могу себе позволить за 500 руб в месяц.
Потому что мне просто негде будет жить и нечем кормить детей.
. А они могут! Так как у них решены (еще в советское время) жил. коммунальные вопросы. .
Буду благодарна за любые советы.
То, что причина всего со мной происходящего - во мне, я знаю. Это всегда так - начинать надо с себя. Я и начинаю. .Но просто ведь человеческие силы имеют предел. .