За последнюю неделю я поправилась на 5 кг, еще за 2 дня - на 2кг. (образ жи...

[оксана]

За последнюю неделю я поправилась на 5 кг, еще за 2 дня - на 2кг. (образ жизни сохранился). Два года назад у меня было тоже самое. Анализ крови на кортизол показал повышенное его количество. Что нужно делать сейчас.

 

[Настя]

Будьте добры, подскажите почему я осенью начинаю набирать вес, хотя образ жизни остается тот же самый. Осенью даже ужесточаю диету, начинаются занятия по аэробике. Живу таким образом уже четвертый год: диета, занятия спортом. Как сохранить себя на зиму в прежней форме?