Занятия бегом укрепляют не только тело

Недуг.Ру · 10/14/17

MERSY · 10/14/17

занятия бегом трансформируют здоровье мозга и укрепляют его когнитивные функции, причём всего за одну неделю.

Ого, какая полезная функция у бега!!!!Все, я побежала)

Sоul · 10/14/17

Только если это не бег в 6 утра. От него точно никакой пользы.

Проездом из Венеции · 10/16/17

nedug59838 написал(а):
Только если это не бег в 6 утра. От него точно никакой пользы.

Почему Вы так считаете? Все индивидуально.Кому-то комфортнее бегать ранним утром, кому-то - вечером.

Проездом из Венеции · 10/16/17

MERSY написал(а):
Ого, какая полезная функция у бега!!!!Все, я побежала)

Ну, вот чтобы прямо за одну неделю...Сомнительно как-то...)

Sоul · 10/17/17

nedug115038 написал(а):
Почему Вы так считаете? Все индивидуально.Кому-то комфортнее бегать ранним утром, кому-то - вечером.

В такое время организм ещё спит. Разве что ты не встал в 4 утра. Тогда , да, в 6 можно уже и бегать

Проездом из Венеции · 10/17/17

nedug59838 написал(а):
В такое время организм ещё спит. Разве что ты не встал в 4 утра. Тогда , да, в 6 можно уже и бегать

Ну, вот и я о чем. Есть же люди, которые просыпаются рано и для них бег в шесть утра не является проблемой.)

Sоul · 10/31/17

У нас ещё проблема климата. И получается, что бег сложно сделать круглогодичной зарядкой

Влюбленная · 11/23/17

nedug59838 написал(а):
У нас ещё проблема климата. И получается, что бег сложно сделать круглогодичной зарядкой

Это, скорее, отговорки...) Ведь правда?)