- Активность
- 2
Хожу много,более 4 часов в день. Делаю утреннюю гимнастику. Пью натощак стакан холодной воды. Вечером поллитра кефира.Свекла, отрубной хлеб.Но , увы, без слабилена никаких позывов.Была операция по удалению геморроя и анальной трещины.Т.к. с 12 лет мучаюсь со стулом.Наследство.3 года помогала крушина.Касторка не дает эффекта. Есть спаечный процесс в малом тазу.5 раз внутриполостные операции.Кал сначала приходится выковыривать, типа пробки закупоривает выход. И так раз по 5 в день, что подошло , достаю.Перепробовала все из слабительных, остался только гуталакс в перспективе, т.к.слабилен уже сдает позиции. 50 лет мне.Что посоветуете?