Зарядка в офисе: простые и полезные упражнения

[Недуг.Ру]

Зарядка в офисе: простые и полезные упражнения
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...арядка_в_офисе__простые_и_полезные_упражнения

 

[nedug83647]

аа, ВОТ КАК ОКАЗЫВАЕТСЯ НАЗЫВАЕТСЯ ПОЛНЫЙ АУТ ПО ИНДИЙСКИ - ПОЛНЫЙ ДЗЕН))))

 

[nedug158242]

Я в офисе могу только под столом двигать стопами, с пятки на носок

 

[nedug158240]

Я в офисе могу только под столом двигать стопами, с пятки на носок

Неплохое начало Ещё можно подключить к этому зарядку для глаз.

 

[nedug158239]

Неплохое начало Ещё можно подключить к этому зарядку для глаз.

Для меня хорошая зарядка - это пройтись по этажам нашего офиса, не используя лифт. Вот где можно разминку устроить посреди дня

 

[nedug158241]

Для меня хорошая зарядка - это пройтись по этажам нашего офиса, не используя лифт. Вот где можно разминку устроить посреди дня

А я в обед прогуливаюсь пешком до ближайшего магазина. Если погода позволяет, конечно.

 

[nedug158239]

А я в обед прогуливаюсь пешком до ближайшего магазина. Если погода позволяет, конечно.

Вот! На погоду всегда надо делать поправку. Зимой постоянно в помещении находишься и на здоровье это очень влияет.

 

[nedug158241]

Вот! На погоду всегда надо делать поправку. Зимой постоянно в помещении находишься и на здоровье это очень влияет.

В дождливую погоду в офисе хочется вздремнуть, а не зарядку делать.

 

[nedug158240]

В дождливую погоду в офисе хочется вздремнуть, а не зарядку делать.

Кстати, в некоторых офисах делают тренажёрные залы: специально, чтобы сотрудник и занимались.

 

[nedug158242]

Кстати, в некоторых офисах делают тренажёрные залы: специально, чтобы сотрудник и занимались.

Судя по моим коллегам, у нас бы такие залы постоянно пустовали.

 

[nedug158241]

Судя по моим коллегам, у нас бы такие залы постоянно пустовали.

А кто его знает? Если бесплатно сделать как бонус от фирмы, то может и не поленились бы?

 

[nedug158239]

А кто его знает? Если бесплатно сделать как бонус от фирмы, то может и не поленились бы?

Если бы у нас так сделали, то я бы наверное, однозначно была в первых рядах

 

[nedug158242]

Если бы у нас так сделали, то я бы наверное, однозначно была в первых рядах

Ну если бесплатно... то не знаю. Думаю девочки пошли бы. А наши мужичонки с пивными животами даже на халяву не стали бы так напрыгаться.

 

[nedug158240]

Ну если бесплатно... то не знаю. Думаю девочки пошли бы. А наши мужичонки с пивными животами даже на халяву не стали бы так напрыгаться.

А за прибавку к зарплате? Я думаю это достаточная мотивация.

 

[nedug158239]

А за прибавку к зарплате? Я думаю это достаточная мотивация.

Лично у нас, навряд ли так рьяно будут заботиться о здоровье сотрудников.

 

[nedug158240]

Лично у нас, навряд ли так рьяно будут заботиться о здоровье сотрудников.

Есть профессии, где без хорошей физической формы ты просто будешь проф.непригоден. Балет, например, или спорт, определённо в этом списке.