Здраствуйте. Подскажите пожалуйста способ как набрать вес. Мой вес не соотв...

[Людмила]

Здраствуйте. Подскажите пожалуйста способ как набрать вес. Мой вес не соответствует моему росту.

 

[Rashpel]

Здравствуйте. Универсальный совет: больше двигайтесь, лучше всего пойдите в тренажёрный зал, это само по себе повысит ваш аппетит. А вообще если вам хочется набрать вес не взирая на жировые отложения, которые могут появиться в результате второго совета - старайтесь употреблять в пищу больше жиров, хотя если у вас хроническая нехватка веса жировые отложения вам пока не страшны.