Здраствуйте. спасибо за совет. но что можно такое употреблять чтоб накач...

[АЛЕКСАНДР]

Здраствуйте. спасибо за совет. но что можно такое употреблять чтоб накачаться к весне или к лету и чтоб неначто не повлеяло . дело в том что мне 21 год и вешу я между 55- 60 кг. .это очень мало . а работаю охраником. Просто с такой работай и быть худым . .сами понимаете. .

 

[Исаев Д.Д.]

Уважаемый Александр! Надо заниматься физическими упражнениями и калорийно питаться. .. А система "серийных подходов" отлично способствует росту мышечной массы безо всяких гормонов!

 

[Guest]

Без гормонов, конечно, так как Шварца не раздует, но зато и проблем в дальнейшем значительно меньше.