Zdrastvujte. U menja takaja problema, mne 18 let i u menja ne ochen sdorova...

[Aleksandra]

Zdrastvujte. U menja takaja problema, mne 18 let i u menja ne ochen sdorovaja kozha. Vo pervih tip kozhi zhirnij i ja bi hotela uznatj kakoje , kak ja dolzhna pitatsa , chtobi priobresti krasivuju , zdorovuju , bez prishej kozhu!

 

[Elena]

Напишите мне на helenherbs@yandex. ru покажу результаты клиентов.

 

[Лобурец А.А.]

такое питание должно ограничивать излищнее поступления жира , увеличивающего секрецию сальных желез, обязательно нормальное поступление белка, которое отвечает за состоянием тургора (натяжения кожи), достаточное поступление воды , препятствующей высыханию кожи(особенно полезно есть фрукты и овощи- где вода уже связанная , а не совбодная) и витамины и микроэлементы должны поступать (каротин - провитамин А , витамин Д и др. ) в физиологической норме.

 

[helenherbs@yandex. ru]

Zaranee spasibo: )