Здравствуйте, доктор Лобурец! Не могу ничего понять - ем мало, в основном о...

[Марина]

Здравствуйте, доктор Лобурец! Не могу ничего понять - ем мало, в основном овощи и гречку (люблю очень! ). Щитовидку уже несколько раз проверяла - всё в порядке! Результаты анализов крови прекрасные - но я катастрофически толстею! Могу ли найти оправдание себе и моим близким насчёт постояного прибавления в весе?

 

[Лобурец А.А.]

Печень , в норме? Хронические заболевания есть?
Маша, Напишите мне на емэйл примерный суточный рацион с указанием вида продукта , способа приготовления (варка, жарка и пр. ) и его количества в граммах. А также свой возраст, рост , вес, сферу занятий , если занимаетесь спортом - укажиете. dietolog2002@ukr. net