Здравствуйте Доктор! Мне 25 лет у меня с утра вовремя физзарядки при выполн...

[Александр]

Здравствуйте Доктор! Мне 25 лет у меня с утра вовремя физзарядки при выполнении вращательных движений руками уже на протяжении 5 месяцев скрипят/ хрустят(как детали без смаски) кости в плечах(боли нет). Хотя если очень резко и быстро вращать то может и небольшая боль появится. Что это? Заранее спасибо!

 

[Егоров И.В.]

Понимаете, Саша, зарядка очень важна для нашего тела, но целый ряд движений в наших суставах был не предусмотрен в Божьем плане. В плечах мы руки вращать можем, но изначально такое движение отчасти противоестественно для суставов. Вот они и протестуют, своим скрипом показывая, что, мол, парень, ты таво, не очень- то. ..