Здравствуйте, Доктор! У меня пониженное верхнее и нижнее давление. Часто бо...

[Григорий]

Здравствуйте, Доктор! У меня пониженное верхнее и нижнее давление. Часто болит голова. Почти каждый день принимаю цитрамон. Раньше много пил кофе, но сейчас болит желудок и вынужден от него отказаться. Подскажите пожалуйста, как лечиться.

 

[Жолудев А. А.]

Уважаемый Григорий! Необходимо обратиться к невропатологу для уточнения причины головных болей. Для повышения сосудистого тонуса необходимы регулярные физические нагрузки, занятия на велотренажере или в тренажерном зале, хорошо бассейн 2- 3 раза в неделю, прием поливитаминов и микроэлементов, полноценное питание и рациональный режим труда и отдыха.