Здравствуйте доктор! У меня проблема. Дело в том, что я панически боюсь кр...

  • Автор темы Автор темы maryzh
M

maryzh

Здравствуйте доктор!
У меня проблема. Дело в том, что я панически боюсь крови. При виде маленькой капельки могу потерять сознание. Сдавать анализ крови для меня сущее мучение. Можно ли мне помочь?
 
У Вас по всей видимости т. н. фобия крови. Это состояние преодолевается, как и многие фобии, методом экспозиции - постепенным, пошаговым привыканием к фобическому объекту (в данном случае - виду крови). Можно, например, начать с лицезрения боевиков или "кровавых" триллеров по видиомагнитофону с замедлением соответствующих "кусков" фильма. Но следите за самочувствием. Ознакомьтесь также в разделе "Самодиагностика" с главой "Фобии".
 
Назад
Сверху