М
Мария
⚪
Здравствуйте. Курю 15 лет. Очень хочу попробовать бросить. Только вот не знаю: завтра утром я встану, сварю кофе - и потянусь к сигарете. Какие первые шаги мне нужно предпринять, чтобы дело сдвинулось с "мертвой" точки. Спасибо!