Здравствуйте мне 19 лет , у меня когда тянусь или растягиваю грудную клетку...

[Максим]

Здравствуйте мне 19 лет , у меня когда тянусь или растягиваю грудную клетку , в ней происходит хруст, не больно , но раньше такого не было, занимаюсь спортом, так же сильно хрустит шея , что это отложение солей ? и что мне с этим делать?

 

[Дописываю]

Еще я хотел узнать можно ли мне заниматься спортом ? Я отжимаюсь каждый день , во время отжиманий хруст особо чувствуется , а так же я еще боксом занимаюсь , может мне это запрещено ?

 

[Ельшанский И.В.]

Это реакция на перегрузки. На время уменьшите нагрузку, можете попить хондропротекторы.