Здравствуйте! Мне 22 года, рост 165 , вес 55 кг. У меня проблема мне жутко ...

  • Автор темы Автор темы АЛЯ
А

АЛЯ

Здравствуйте! Мне 22 года, рост 165 , вес 55 кг. У меня проблема мне жутко не нравиться моя фигура Торчит живот после родов на животе появился целлюлит, ноги, т. е икоы худые. Что можно сделать чтобы они поправились. Потомучто это некрасиво смотриться. Живот огромный, ноги худые. В спорт зал не хожу нет времени.
 
Вы не путаете целлюлит с растяжками? Роды давно были? Может, матка просто еще не сократилась, вот и живот большой. В спортзал ходить не обязательно. Качайте пресс дома. Перед теликом или пока на плите кашка доходит. Начните с 10 раз, ежедневно добавляйте по пять, остановитесь на 25, через неделю опять добавляйте, затем остановитесь на 45. Удачи и терпнеия.
 
Назад
Сверху