Здравствуйте, Мне 22 года в моей семье по линии отца практически все (деду...

[Ирина]

Здравствуйте, Мне 22 года
в моей семье по линии отца практически все (дедушка, двоюродный дедушка, двоюродная тётя и т. д. ) болеют диабетом, и мамина сестра. Скажите существуют ли меры пресечения этой болезни, что не нужно делать или есть, чтобы не заболеть?

 

[Диабетолог]

Уважаемая Ирина!
Советую Вам вести "здоровый образ жизни". Как не банально это звучит. Двигаться по- больше. А лучше заниматься спортом. И по разборчивее питаться. Меньше употреблять "уличной" еды, типа "быстрого" питания.