Здравствуйте! Очень люблю ржаные хлебцы и сухарики фирмы "Finn Crisp". неск...

[Нина]

Здравствуйте! Очень люблю ржаные хлебцы и сухарики фирмы "Finn Crisp". несколько дней назад в рекламе услышала, что они если и не снижают вес, то по крайней мере не способствуют его повышению. Одним словом - можно трескать эти сухари, запивать чаем или соками и всё будет нормально? Похудеть можно? : -)

 

[dietolog2002@ukr.net]

сухари - продукт , который при употреблении втягивант в себя воду, повышается давление и вязкость крови , что способствует жажде . Приходится чем- то запивать. Наличие избыточной воды в организме приводит к набору веса .
Вывод: использовать сухари( и другую пищу, вызывающую обильную жажду) нерационально.

 

[Алиса]

Здравствуйте! Подскажите, может ли заболевание щитовидной железы(аутоиммунный тиреоидит)способствовать набору веса. Эндокринолог выписал мне принимать Л- Тироксин и сказал, что я наоборот должна похудеть, а я набираю вес. Кто худел на этом препарате, мне сказали, что он ускоряет обмен веществ.