Здравствуйте. При моем росте 168 см я вешу 56кгю Хотелось бы сбросить неско...

[Маруся]

Здравствуйте. При моем росте 168 см я вешу 56кгю Хотелось бы сбросить несколько кг на бедрах и ягодицахю Можно ли достичь такого "избранного рез- та" ? (не хотелось бы чтобы худела грудь)

 

[Людмила]

Диеты не обладают избирательным действием. Область бедер и ягодиц худеет в последнюю очередь. Поэтому параллельно с рациональным питанием необходимы меры, направленные на активизацию обмена непосредственно в проблемных зонах (массаж, гимнастика, различные антицеллюлитные процедуры).