Здравствуйте! У меня чрезмерная раздражительность. .. Есть ли какие- либо с...

[solar]

Здравствуйте! У меня чрезмерная раздражительность. .. Есть ли какие- либо способы хотя бы немного снизить её, кроме визита к специалисту?
Спасибо. ..

 

[Бобров А.Е.]

Раздражительность может быть порождена массой причин. Их надо оценить. Если не хотите идти к врачу, то начните с соблюдения правильного режима дня. Можете также попринимать общедоступные успокаивающие средства (ландыш, валериана, новопассит).