Здравствуйте, уважаемый Александр Валерьевич. У меня последнее время очень...

[Наталия.]

Здравствуйте, уважаемый Александр Валерьевич.
У меня последнее время очень сильно болит спина, особенно в предутренние часы. Раньше болела только поясница, как бы определили остеохондроз , плюс сколиоз. Как на Ваш взгляд что с моим позвоночником и как я могла бы сама помочь себе?
Понимаю заочно сложно , но я живу не в России и очень устала от своей беспомощности.
Спасибо!

 

[Дидковский А.В.]

Скорее всего диагнозы верны и имеются еще межпозвоночные грыжи. В идеале сделать ЯМР- томографию и определить их размер. Если они небольшие, то эффективна стандартная консервативная терапия, паравертебральные блокады.