Лия! Питание должно быть полноценным, включая мясо, рыбу , овощи, фрукты, животные и растительные жиры и в достаточном количестве. Судя по соотношению роста и массы тела у Вас есть ее дефицит. Помогают при пониженном артериальном давлении такие препараты как пантокрин(из пант оленей), настойки лимонника, жень- шеня, элеутерококка, родиолы розовой. Однако, не думаю, что это поможет решить проблему низкого артериального давления(их может быть много). Вам необходимо пройти полноценное обследование для выяснения причины понижения АД. Часто молодые люди страдают так называемой вегетативно- сосудистой дистонией, сопровождающейся лабильным артериальным давлением. Скажите какими заболеваниями Вы раньше болели, обращались ли когда- нибудь к врачу, как давно заметили пониженное артериальное давление?
